Wir stellen vor: Lioba Schneemann

Lioba Schneemann ist MBSR-Lehrerin und Autorin für Achtsamkeit, Meditation & Garten.

"Achtsamkeit begleitet mich seit vielen Jahren. Die Sehnsucht nach Ruhe, Erkenntnis, Spiritualität, ja, auch nach Einfachheit, brachten mich zu dem, was ich heute lehre und praktiziere. Seit 2016 bin ich als MBSR-Lehrerin tätig. Es erfüllt mich mit grosser Freude und Dankbarkeit, Menschen die wertvolle Praxis der Achtsamkeit näher bringen zu dürfen. Ich bin immer wieder überrascht und erfreut, wie sich Achtsamkeit positiv auf das Leben auswirkt. Der geschützte, freundliche Raum, den ich bereitstelle, natürlich auch der Austausch mit Gleichgesinnten – diese «geteilte Menschlichkeit» – hilft den Menschen, zu experimentieren. Und sich auch dem Unbekannten, oft Unbequemen zu öffnen. Achtsamkeit trägt so dazu bei, dass jede/r seine eigenen Ressourcen und sein ganzes Potenzial entdecken kann – für ein Leben, das den eigenen Wünschen und Bedürfnissen entspricht."

Mehr über Lioba Schneemann und ihre Qualifikation erfahren Sie auf ihrer Website.